【MM4P】オンライン説明会

 

一生ものの道具を正しく今すぐ手に入れたい方はこちらをクリック

注意事項

このオンライン説明会の目的は、実際にメディテーションの方法を今一度お伝えしながら、正しく坐れているかをチェックして、練習に対する質疑応答に加え、今後の練習方法や、再現性のある実体験をお伝えしながら目標にどうリンクさせて行ったらいいかなどのご相談をお聴きすることです。そして、【マインドフルネス・メディテーション×パフォーマー】プロジェクトについてご案内させていただきます。

無料でパフォーマンスのアドバイスや
個別のコンサルティングを受けるためのものではありませんのでご注意ください。

 

 

 

あなたは心の中でこんなことを呟いていませんか?

 

 

はぁ〜…

●オンオフをはっきりしたい。

集中したい時に集中ができない。。

あれもしなきゃこれもしなきゃと、やることに追われてどんどん時間が過ぎていく。

ていうか、ストレスが酷い!!

もう、何が正解なのか分からない!!

でも、とりあえず業務効率をもっと上げたい。。

さらに、直感力、洞察力を増やしてパフォーマンスを向上させたい。

そして、もっと五感をフルに使って感覚を研ぎ澄ましたい!

そもそも過去の失敗や未来の不安に囚われずに常にエネルギーを上げていたい!

新しいことに挑戦したい!!

本当は、もっと大きなゴールを自信を持って言えるようになりたい!!!

そして、毎日、楽しく生きたい!!!!

ひとの役に立ちたい!!!!

あの〜、声に出ちゃってますよ…

…へっ??!!

 

 

こんにちは。堀内かなです。

ぶっちゃけて申し上げます!

パフォーマンスを向上させたい時に邪魔なのは「余計な思考」、それだけです!

もし、あなたが、

「方法は分かってるんだけど、それでも全然変われない

と思っているのなら

それは、あなたがあなたの思考と本気で向き合ったことがないという証拠です。

あなたは、この世に生まれた唯一無二の宝物

そんなあなたの思考は誰でもないあなただけのものなのです。

あなたと思考は仲間なはずなのに、

自分を変えたい!!!

どんな考え方や方法を提示されても

あなたが、余計な思考を置いておくことに慣れていないだけで

あなた自身の思考と仲間にはなれず、自分を責めてしまうことに繋がります。

そして、しまいには悪夢の様な出来事が待ち受けています。

なぜでしょう?

 

それは、あなたが気付かないうちに、余計なところで過去の成功に依存していたり、

過去の失敗に囚われて

心の奥底に眠る本音に向き合っておらず、

あなたが本質を知らない場合

いつもの、悪循環パターンから抜け出せない蟻地獄を作ってしまうのです。

そんな悲劇や、なぜか拭い去れない心の虚無感から脱却するためには

余計な思考は置いておいて、今ここを過ごす筋肉を付け、

そこから日々の生活とパフォーマンスに落とし込むことが

向上することにとても役立ちます。

一刻も早く、ただただ、日々向上を目指すあなたのため

あなたが

「あなたの思考」

と本気で真正面から向き合う時間を作りました!

こんな大切なことなのに、学校も親も教えてくれなかった

あなたのパフォーマンス人生を左右する大事な心の筋肉トレーニング

今まで、「気合だ!」「何とかなる!」と思いながらも挫けてしまい見て見ぬフリをしてきたことに

がっつり真剣に向き合う、あなたとあなたの思考のため

自分で自分の壁を乗り越える

一生ものの道具が手に入る、

【マインドフルネス・メディテーション for パフォーマー

プログラムで一緒に最高な人生を謳歌しませんか?

 

【マインドフルネス・メディテーション for パフォーマープログラム】とは?

 

最速最短最良な質の高い時間の中で、集中力直感力洞察力五感力 を育て、ストレスを軽減しながらパフォーマンスを上げる

 

一生ものの道具を手に入れる、

自分で自分の壁を乗り越える

現実を戦うあなたの為のプログラムをご用意しました。

わずか3ヶ月で、

あなたの一生使う道具を最高のスタートにします。

そして、引きずらない。怖れない、

そして本来の豊かな自分へ向かいます。

いつもいつでも、いまここに。を目指します。

 

人生の二大失敗要因は、「焦り」と「慢心」だと言われています。

 

要因が分かっていても、

何か起こる度に形式を当てはめていては

時間が勿体無い。

パフォーマンスを向上させたり、

人生を楽しむには、時間が足りないですよね。

また、再現性があるかどうかもわからないもの

世の中には多く存在します。

しかし、このプログラムでお伝えするのは、

1000年以上続く、

伝統的で正当な系譜のマインドフルネス・メディテーション

を現代人向けにディレクションした

マインドフルネス・メディテーション・トレーニング・メソッド。

 

心の筋トレと言われ、

生活に活かすことを目的としているこのプログラムを使い、

あなたとあなたの思考が仲間になり、

優しさや思いやりを育みながら自然体のあなた自身

であなたのパフォーマー人生に最大限活かせる様になるには

いくつかの 秘密 があります。

徹底的に寄り添うプログラムをお届けいたします。

そして、自分自身で気付くことを身につけます。

これ以上はない本質です。

 

基本は1日たった15分

 

実際の練習は1日24時間中の15分です。

それが、一生ものになります。

基本は繰り返すだけ

しかし、それがポイントになってきます。

繰り返すことで現れる、いくつもの波や質問、変化、

そして、そこが身ついた先にも、

もっと人生やパフォーマンスに役立つ

わくわくする道具が待っています

いきなり全部をやってしまうと混乱します。

ので、最速最短最良

しっかり道具を磨きます。

期待していてくださいっ!!

 

 

【マインドフルネス・メディテーション for パフォーマープログラム】オンライン説明会がオススメなのはこんな人

 

 

そんなあなたに、こんな、とっておきのプログラムがありますよ。そのオンライン説明会があります。

興味はあるけれど…このオンライン説明会は、わたしに向いていますか…?

どうでしょう?もしかしたらあなたは、【マインドフルネス・メディテーション for パフォーマープログラム】オンライン説明会に参加しないほうがよいこともあるかもしれません。

なぜなら、この説明会はすべての方に役立つものではないからです。

では、どんな人にとって役に立つのでしょうか?

まず、【マインドフルネス・メディテーション for パフォーマープログラム】に興味があることは前提ですが、その上で、次のチェックポイントをご確認ください。

もし、1つでもあてはまるものがあれば、
オンライン説明会は、まさにあなたのためのモノです。

 

●自然体の自分で、ストレスなく行動できるようになりたい!

結果を出すためには、形式的なことではなく本質的なことを学ぶ必要があるのでは?と考えている。

自分の目標のために、結局、今何をすればいいかわからなくなっている。

目標達成のために必要な「知識や環境」に対し、
お金を払う生活が出来る。

人生を変えたり、パフォーマンスで結果を出すためには、
コツコツと行動する必要があることは十分わかっている。

 

いかがでしたか?

これらの項目に、1つでもあてはまったら、
今すぐ【マインドフルネス・メディテーション for パフォーマープログラム】オンライン説明会
参加することをオススメします。

一つ…っていうかもはや全部です!でも、わたしパフォーマーじゃ無いって言うか犬ですよ。。。

「パフォーマー」と言っても人生、、、犬生?まあ、とにかく向上させたいと思っている方を指しているので大丈夫ですよ。私は、あなたのような「今は苦しいけれど、真剣に努力して生き方を変えていきたい」
といった方のために【マインドフルネス・メディテーション×パフォーマープログラム】
オンライン説明会をご用意いたしました。

オンライン説明会では、
ここでしかご案内しない限定コースを
ご用意しています。

このコースは、他では一切募集しません。
ぜひ、オンライン説明会で講座内容を聞くことを
楽しみにしていてくださいね。

はいっ!

こんな方はお申し込みをお断りしています。

 

 

ただし、申し込み前に次のチェック項目もご確認ください。
もし、1つでもあてはまるものがあれば、
オンライン説明会のお申し込みはお断りいたします。

 

×努力せずに、出来る範囲で簡単に手に入るものが欲しい

×価値あるもの、自信があるものこそ無料で提供するべきである

×自分は優遇されるのが当然である

×社会の最低限のルールを守れない

×自分がお金を払う側の時は何を言ってもいい

 

「×」の項目に1つでもあてはまるような

「人生やパフォーマンスを向上させるために
コツコツ行動する気なんてない!」

という状態で、改善する気が全くないといった方は、
お断りさせていただきます。

オンライン説明会の途中であっても、
「×」の項目にあてはまることがわかった場合、
中断させていただくことがあります。

なぜなら、残念ながら話を先に進めたとしても、
私があなたのお役に立つことができないからです。

でも、もし「×」にあてはまらなかったのなら
オンライン説明会に申し込み、実際に進めて行くと、
「こんな道具があったのか!」
「これは、私のための道具だ!」
と感動すると思いますよっ。

当てはまりません!やったるで!!

 

魔法を求めていませんか?

 

 

そして、注意して頂きたいのは

これは、はっきり言って「魔法」ではありません。

もちろん、
「1日で効果が出る!」
「どんな夢も目標も実現できますよー!」

と伝えることは簡単です。

でも、そんな魔法があったら、世の中とっくに変わっていますよね。
「え、ありえないの?」と、反射的に思ったら、
危ないかもしれません。

繰り返しますが、魔法を求める方は
オンライン説明会のお申し込みはお断りします。

私は、ひとりひとりの方が、地に足を着け、
現実を変えていくお手伝いをしたいのです。

ですから、現実を見て、
地に足をつけることを最初から拒否する人は、
オンライン説明会の参加はごめんなさい。

かしこまりやんしたっ!! 地に足つけます!手もついてますが!

!!!

 

【マインドフルネス・メディテーション for パフォーマー】オンライン説明会

 

 

では、ここからは、オンライン説明会で実際に何がおこなわれるのかについてお伝えしていきましょう。

お願いしますっ!!

 

●説明会の流れをお伝えしてから、簡単に自己紹介とこのマインドフルネス・メディテーションについての説明をさせて頂きます。メールと重複する内容もありますが、大事なことも含まれているので今一度説明させてください。

●坐り方を説明してから、チェックし、実際に5分一緒に坐ります。

●質疑応答を受け付けます。

●時間があったら、もう一度、5分坐ります。

●今後の練習法などをお伝えすると共に、あなたの目標や改善したいことに、どうリンクするのかをクリアにします。また、説明会中にも簡単に説明させて頂きますが、終了後に説明会参加者にしかお伝えしない「マインドフルネス・メディテーション for パフォーマー/MM4P プロジェクト」の詳細をメールにてご紹介します。

●Skypeを使っておこないます。※アカウントをお持ちでない方は登録して頂く必要がございます。

●私が一方的に話す「講義形式」ではありません。
内容を丁寧にご説明したいため、1対1で説明会をおこないます。また、実際に坐るので、坐蒲、もしくは座布団など坐る位置を高くできるもの、また、あぐらをかくのが困難な方は足の裏がつく(もしくは何か敷いてつく状態)椅子をご用意頂き、お持ちのパソコンまたはタブレットなどから全身が見えるスペースを確保願います。(確保できて以内場合はきちんと確認ができない場合がございますのでご了承ください)

●参加費は【3,000円】です。
※お支払い方法は、クレジットカード一括払い、もしくは銀行一括振込です。

●説明会の時間は、およそ60分程度です。

●お支払いが完了しましたら、こちらから詳細メールを送らせて頂きます。お手数ですが、振込完了の旨をこちらまでお知らせください。)

 

理解っ!!

「現状を変えたい」
「でも、どうすればいいかわからない」
「今の生活を一変させたい!!」

と考えていて、【マインドフルネス・メディテーション for パフォーマー】が気になっている方は、ぜひオンライン説明会に申し込んでください。1対1で丁寧に、坐り方から、疑問・質問、パフォーマンスへの活用の仕方まで全てクリアにいたします。

 

はーい!!!申し込みたいと思いますっ!!ドキドキ!!

最初は緊張するかもしれませんが、気にしていたことが不思議になりますよ!兎に角楽しみにしていてください!!!

 

一生ものの道具を正しく今すぐ手に入れたい方はこちらをクリック

注意事項

このオンライン説明会の目的は、実際にメディテーションの方法を今一度お伝えしながら、正しく坐れているかをチェックして、練習に対する質疑応答に加え、今後の練習方法や、再現性のある実体験をお伝えしながら目標にどうリンクさせて行ったらいいかなどのご相談をお聴きすることです。そして、【マインドフルネス・メディテーション×パフォーマー】プロジェクトについてご案内させていただきます。

無料でパフォーマンスのアドバイスや
個別のコンサルティングを受けるためのものではありませんのでご注意ください。

 

 

 

今、オンライン説明会に申し込むと、こんなプレゼントがあります。

 

やり方についてのQ&Aをまとめたハンドブックをプレゼントいたします。

最初は特に、シンプルなばっかりにやり方に質問が出てきます。

なので、まずは、やり方について

よくある質問をまとめました。

 

朝坐る人もいれば

夜坐る人もいます。

どっちがいいんでしょう?

 

今まで出会った色んな方の質問や

ディスカッションを「やり方」

にフォーカスしてまとめたものを

プレゼントいたします。

 

ちなみに、私が陥った、

ストイックにやろうとして

勝手に間違えたシリーズも…

 

一人で練習していて

何か疑問に思った事があれば

覗いてみてくださいね。

 

疑問・質問はすぐクリアにして

質の高い練習にしましょう!

 

*ハンドブックは説明会へのお支払いが完了した時点で

メールにてお渡しいたします。

 

 

一生ものの道具を正しく今すぐ手に入れたい方はこちらをクリック

注意事項

このオンライン説明会の目的は、実際にメディテーションの方法を今一度お伝えしながら、正しく坐れているかをチェックして、練習に対する質疑応答に加え、今後の練習方法や、再現性のある実体験をお伝えしながら目標にどうリンクさせて行ったらいいかなどのご相談をお聴きすることです。そして、【マインドフルネス・メディテーション×パフォーマー】プロジェクトについてご案内させていただきます。

無料でパフォーマンスのアドバイスや
個別のコンサルティングを受けるためのものではありませんのでご注意ください。

 

 

 

1日や2日の練習だけで、一生ものの道具は磨けない

 

プロジェクトについて、少しお話したいと思います。

私は10代から、18年間パフォーマーとしての人生を過ごしてきて、

たくさんの嬉しいことや悔しいことがありました。

思い返してみると、本当にいくつもの瞬間で

「思考」と戦ってきました

本来、戦わなくていいのに。

仲間になっていたらどれだけ楽だったか…

ただ、余計な思考を置いておくことに慣れていない

それだけだったことばかりでした。

 

まだまだ、夢の途中ではありますが、

最高な道具に出会え、

そして一生使えると実感している今、

今までの経験と共に、あなたにお伝えするには私にとって実は

重大決心でした。

 

大袈裟だな~と思う方もいるかもしれません!

 

けれども、最近、18年間を振り返った時に

もしかして、私でも人の役に立てることがあるのでは無いかと

素直に思えるようになりました。

それは、

このマインドフルネス・メディテーションに出会えたおかげです。

本質的なものを求めていた私には、

やっと見つかってスタートを切ったばかりです。

でも、それだけ苦しい想いもしました。

 

ただ、もう私なんかより多くの方が、

数々の壁を乗り越え、そして色んな技術を

身につけてきたと思います。

 

なので、1日2日で本物の技術を身につけることが

できないことくらい分かっているかと思います。

言うなれば、この方法は、

あなたがあなたの心とタッグを組める、

心のプロになるです。

 

なので、1日や2日でプロになれるわけが無いのなら、

尚更、今すぐに、

このプロジェクトを必要としている人がいるのでは無いかと思い、

勇気を振り絞って、

メッセージを綴っております。

 

私の願いは、パフォーマンスを通して社会貢献することです。

パフォーマンスには人に希望を伝えるパワーがあります。

そんな芸術に取り組んでいる人が、

生き生きと希望を配れるようになるためにも、

このマインドフルネス・メディテーションが

素晴らしい道具になってくれると信じています。

 

そして、人生の二大失敗要因は、「焦り」と「慢心」

だと言われます。

そこに注目して、

徹底的に寄り添うことで、

より素晴らしい道具にしていただこうと思いますので、

楽しみにしていてくださいね。

 

 

もし、仮に今回ご縁がなくても、、、

これだけは伝えさせてください

何が本当?何がニセ? 

そんなことが多い世の中です。

 

メディテーションを習う際はどこの宗派、

または学派かを確かめて納得した上で習いましょう。

 

口を酸っぱくして言われている内容の一つに、

5代先まで遡れるものでなければ、

もしかしたら、どこかのタイミングで、

間違ったやり方が入っている可能性が無きにしも非ずということがあります。

そこをご理解ください。

 

少なくとも指導者の根底にある

知識と教えが

長い年月をかけて続く正当な系譜である事が

とても重要だと考えられています。

 

こころのトレーニングです。

間違えてしまうと副作用をも起こし兼ねません。

何千年も続いているということは

本質を変えずに、

熟練の弟子によって伝えられてきたものの証拠です。

 

私がお伝えしているプラクティスはチベット仏教カーギュウ派です。

このプラクティスは、

その時代その時代の生活のためのメディテーションとして

現世代まで受け継がれてきたものです。

ということは、この現代の日本社会にマッチしている

という証明でもあります。

 

ニューヨーカーに

40年以上支持されているプログラムを

日本の歴史文化を踏まえて改良されたもので

忙しい現代の生活の中で起こる、

様々な出来事にしっかりと対応できる

心の強さと優しさを培う

日本人向けに開発された

メディテーション・トレーニング・メソッドです。

 

 

そして「現実を逃避するための道具

ではなく

生活をよりよくするためのパートナー

であるべきだと提示されています。

 

 

ニューヨークを拠点に世界的に活躍している

メディテーション指導者であり

日本の伝統文化にも造詣が深い

David Nichtern(デイビッド・ニックターン)氏

に師事しており、

指導者養成講座を修了しています。

 

指導歴40年以上の彼のもと、

このメディテーション・トレーニング・メソッド

を学びました。

そして、一生ビギナーと言われるこの世界。

これからもずっとずっと

学び続けたいと思っています。

 

そんなメソッドを、

18年パフォーマーとして生活してきた

私の視点からお伝えしています。

 

本質なだけに、

生活が違えば用途も変わってきます。

私は、生活を、そしてパフォーマンスを

がんがん向上させるために

最大限に活用しています。

なので、そんな一生ものの本質を探すあなたに

お伝えしたいと考えました。

 

言うなれば、これはおばあちゃんの秘伝のレシピです。

それを毎回手作りするようなイメージで

作り方を受け継がれてきたものです。

 

なので、このプロジェクトでお伝えする

マインドフルネス・メディテーションには、

とても自信があります

 

また、自身を通しても大きな変化と共に

過ごしている毎日ですので、

あなたがこのプロジェクトに参加する決意をした暁には、

ひと回りもふた回りも大きく

一緒に成長しましょう!!!

 

そして、余談ですが、

私の先生、

デイビッド・ニックターン氏も

アメリカで作曲家/プロデューサー/ギタリストとしてエミー賞を何度も受賞、

グラミー賞にもノミネートしている芸術家です。

私は、そんな側面もあるからこそ、

このメディテーションを信じることができています。

 

私自身、俳優を辞めるつもりは一切ありません。

むしろ、私の先生から言わせたら、

「辞めるな!」と言うでしょう。

 

自分のパフォーマンスを最大限に引き上げてくれる

「思考」とがっちりタッグを組みましょう。

私は生涯かけてやる気です!!!

 

こんな熱いこと書いてしまって、

ちょっと前だったら恥ずかしかったかもしれません。。。

でも、私自身、思い描いている

大きなチャレンジ」をしようと思います。

一人でも多くの、

希望を配る人が生き生きと希望を配れますように

そしてあなた自身が輝きますように。

それが喜びでありますように。

と心から願っています。

もう、自分に

素直にまっすぐに生きること

許可してあげませんか?

全てはタイミングです。

今まで、逃げていたかもしれない、

あなた自身の思考と仲間になるチャンス到来です。

あなたの「大きなチャレンジ」を心からお待ちしています。

 

 

あなたと、この人生において、

関わること、つながること、ご縁がもてることを、

心から楽しみにしております。

 

 

堀内かな

 

一生ものの道具を正しく今すぐ手に入れたい方はこちらをクリック

 

注意事項

このオンライン説明会の目的は、実際にメディテーションの方法を今一度お伝えしながら、正しく坐れているかをチェックして、練習に対する質疑応答に加え、今後の練習方法や、再現性のある実体験をお伝えしながら目標にどうリンクさせて行ったらいいかなどのご相談をお聴きすることです。そして、【マインドフルネス・メディテーション×パフォーマー】プロジェクトについてご案内させていただきます。

無料でパフォーマンスのアドバイスや
個別のコンサルティングを受けるためのものではありませんのでご注意ください。

 

*登場人物 *

      

かな

15歳の時にストリートダンスを始め、舞台、テレビ、ラジオ出演、バンドのコーラス、振り付け師、インストラクターとして活動。

10代の時から単身渡米を繰り返し、現在はアメリカ永住権を取得している。 一年間の保育園ボランティアを経て、ハワイにて半年間住み込みベビーシッターをしたり、14カ国をバックパッカーするなど海外で多くの時間を過ごす。

29歳の時に俳優を志し、現在は、舞台を中心に活動。パフォーマーとして、多くの集中力、創造力、精神力を要される中、本質と向き合う様になり、自分で自分の壁を越え続ける道具としてマインドフルネス・メディテーションと出会う。

エミー賞を複数回受賞し、グラミー賞に複数ノミネートされた作曲家/ 音楽プロデューサー/ギタリストでもあり、ニューヨークを拠点に世界的に活躍している、メディテーション指導歴40年以上のDavid Nichternに師事する。

True Nature Meditation 指導者養成プログラム修了。

正統的なプラクティスの継続で、パフォーマンス、生活共に、一変した事実により、

18年パフォーマーとして生活してきた

独自の視点から、正統なプラクティスと共に必要としているひとたちへの普及に貢献している。

 

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