「 メディテーションにっき。 」 一覧

何もしなくても、もうある

  2017/11/29 

メディテーション関連の文献を読んでいると「基本的な善良さ」 って言うことばが出てくるんです。   ことばにまつわる文章を読んでいるので、しっくりきているんですが この …

ジャッジをしない

  2017/11/29 

「正しい姿勢で座り、呼吸に意識を置いて、思考が出て来たら呼吸に戻る」   これを日々、実践しているわけですが、 この「思考」っていう解釈が面白いのですよね。 &nbs …

こころの筋トレ。

  2017/11/29 

メディテーターになって、ようやくもうすぐ一年。 まだまだひよっ子です。   ただ、最近、いろんなことが、なんとなくからどんどん大きく変わりはじめているのを感じて 文字 …

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